Frühwarnzeichen fehlender Konzentration zu bemerken, hilft, rechtzeitig auf sie zu reagieren.

Verschiedene Faktoren zu beachten, hilft am Abend leichter einzuschlafen.

Die beiden Extreme von richtig oder falsch durch Abstufungen zu ersetzen, hilft, innere Anspannung zu reduzieren.

Aktive Entlastungen am Arbeitsplatz helfen, das allgemeine Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit zu unterstützen.

Farben in2b beobachten und benennen kann helfen, leichte und mittlere innere Unruhe zu reduzieren.

Arbeitsstörungen zu bemerken, hilft, fällige Pausen einzuleiten.

Einschlafen in2b® kann helfen, längere Wachphasen durch Beobachten und Benennen der Umgebung zu verkürzen und innere Ruhe zu finden.

Konzentrationsprobleme und körperliche Beschwerden können Folge eines nicht beachteten Hungers sein und durch ausreichendes Essen wieder nachlassen.