relaxONnaming® the surroundings
relaxONnaming – Observing and naming our surroundings can help us find mental peace.
In Fortschritten denken, statt Perfektion anstreben
Konkrete Fortschritte in2b® zu beobachten und zu benennen hilft, blockierende Ideen vom perfekten Ergebnis zu überwinden und mit der Aufgabe endlich zu beginnen.
Frühwarnzeichen abnehmender Konzentration
Frühwarnzeichen abnehmender Konzentration zu bemerken, hilft, rechtzeitig auf abnehmende Leistungsfähigkeit zu reagieren.
Das Müssen überwinden
Die Forderung des „Ich muss“ zu ersetzen, kann dabei helfen, innere Anspannung zu reduzieren und Ziele leichter zu erreichen.
Frühwarnzeichen fehlender Konzentration
Frühwarnzeichen fehlender Konzentration zu bemerken, hilft, rechtzeitig auf sie zu reagieren.
Der perfekte Fahrstuhl
Die beiden Extreme von richtig oder falsch durch Abstufungen zu ersetzen, hilft, innere Anspannung zu reduzieren.
Aktive Entlastungen, die unsere Konzentrationsfähigkeit unterstützen
Aktive Entlastungen am Arbeitsplatz helfen, das allgemeine Wohlbefinden und die Konzentrationsfähigkeit zu unterstützen.
Farben in2b® beobachten und benennen
Farben in2b beobachten und benennen kann helfen, leichte und mittlere innere Unruhe zu reduzieren.