Farben in2b beobachten und benennen kann helfen, leichte und mittlere innere Unruhe zu reduzieren.

Einkaufen in2b kann helfen, den Einkauf in Ruhe und ohne Stress durchzuführen.

Unsere Umgebung in2b zu beobachten und zu benennen kann dabei helfen, geistige Ruhe zu finden.

Pausen in2b zu verbringen kann dabei helfen, geistige Ruhe zu finden.