Umgebung in2b® beobachten und benennen

Unsere Umgebung in2b zu beobachten und zu benennen kann dabei helfen, geistige Ruhe zu finden.

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erschöpfungsE® – Protokoll 50/10 und 25/5

erschöpfungsE® - Protokoll zur Dokumentation, Bewertung und Unterstützung der Konzentrationsfähigkeit.

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Selbstkritik durch Vergleiche reduzieren

Sich mit anderen Menschen zu vergleichen, die weniger haben als wir, kann unsere Zufriedenheit fördern.

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