Positive und negative Konsequenzen in2b zu betrachten, hilft, bisherige Vorgehensweisen mit neuen Ideen zu vergleichen.

Einkaufen in2b kann helfen, den Einkauf in Ruhe und ohne Stress durchzuführen.

denkenin3b® - Ein Modell zur Entwicklung abnehmender und fehlender Konzentration.

Selbstkritik aus drei verschiedenen Perspektiven zu betrachten kann dabei helfen, sich für ein Verhalten oder Ereignis weniger streng zu verurteilen.